Plan Básico
400.00 MXN
Este paquete reúne tres herramientas creadas para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, calma y crecimiento personal. Incluye el libro El arte de estar solo, la Lista de actividades para realizar sola sin miedo y la Plantilla de evaluación de objetivos. Juntas forman una guía integral para aprender a disfrutar tu soledad, reconectar contigo misma y diseñar una vida más consciente, plena y tranquila.
Incluye
- Libro “El arte de estar solo” – una lectura profunda sobre cómo transformar la soledad en un arte de amor propio, con ejercicios prácticos y reflexiones.
- Lista de actividades para realizar sola sin miedo – 20 ideas simples y poderosas para reconectar con tu creatividad y bienestar emocional.
- Plantilla de evaluación de objetivos – una herramienta para registrar tus metas, medir tu progreso y reflexionar sobre tu crecimiento personal.
Especificaciones
Formato: Digital (PDF descargable)
Idioma: Español
Autora: María Martínez Orozco
Enfoque: bienestar emocional, desarrollo personal, autoconocimiento, planificación consciente
¿Cómo usarlo?
- Comienza con el libro para entender y abrazar el proceso de estar contigo.
- Aplica la lista de actividades durante tus días para reconectar con la calma y disfrutar de los momentos en soledad.
- Evalúa tu progreso con la plantilla de objetivos, reflexiona y ajusta tus metas a tu ritmo.
Detalles
Este paquete fue diseñado para hombres y mujeres que buscan transformar su soledad en una experiencia poderosa de crecimiento. Ideal para leer en tus espacios de calma, usar como acompañamiento terapéutico o como parte de tus rituales de autocuidado.
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