"Brindo herramientas para que las mujeres

aprendan a habitar su soledad con amor, fortaleza y presencia."

Es una persona honesta, amorosa y solidaria. Estudió estrategia y transformación de negocios (LAET) en el Tecnológico de Monterrey, con el objetivo de mejorar su entorno conforme sus valores, creencias y cultura. Desde siempre ha sentido una profunda curiosidad por comprender el comportamiento humano y la manera en que nuestras emociones influyen en nuestras decisiones, nuestros vínculos y nuestra paz interior.

Con el tiempo, María descubrió que su verdadera vocación no era solo transformar empresas, sino ayudar a las personas a transformase a sí mismas. Sus amigas solían acudir a ellas buscando consejos, preguntándole cómo lograba mantenerse tan serena, cómo encontraba calma aun en medio del caos, y cómo había aprendido a disfrutar de su propia compañía. Fue entonces cuando decidió convertir todas esas conversaciones, reflexiones y aprendizajes en palabras que pudieran llegar más lejos: así nació su primer libro "El Arte de Estar Solo".

Aquel primer proyecto fue una recopilación de herramientas y pensamientos sobre la vida, la soledad y el bienestar emocional. Sin embargo, con el paso del tiempo María comprendió que quería ir más a fondo: que su mensaje debía enfocarse específicamente en las mujeres, en cómo viven, sienten y transitan la soledad en una época tan hiperconectada.

Para su segundo libro, decidió realizar una investigación más profunda y rigurosa, centrada en las emociones femeninas, el ciclo menstrual, las hormonas y la relación que las mujeres tienen consigo mismas cuando apagan el mundo digital.

Desde entonces, su misión ha sido clara: brindar herramientas que permitan medir el crecimiento emocional, reconocer los avances internos y acompañar el proceso de aprender a estar sola sin sentirse vacía. Diseñó ejercicios prácticos, métodos de introspección, actividades para reconectar con la creatividad y espacios de escritura para quienes buscan reencontrarse consigo mismas.

El objetivo principal de María es sencillo pero profundamente humano:

que las mujeres aprendan a ser felices por el simple hecho de existir.

María sabe, por experiencia propia, que las redes sociales pueden intensificar el sentimiento de soledad. Ella también lo sintió. Hubo un momento en su vida en que no sabía qué hacer con el silencio, en que la desconexión le dolía más de lo que la sanaba. Vivió un proceso de depresión y ansiedad que la obligó a mirar hacia dentro, a aprender a sostener y a sanar sin distraerse. Ese camino de autoconocimiento la transformó y le enseñó una verdad poderosa: la soledad no es ausencia, es presencia.

Hoy, desde ese aprendizaje, María acompaña a otras mujeres que atraviesan lo mismo: aquellas que temen estar solas cuando no usan redes sociales, las que sienten ansiedad al no tener estímulos constantes o se preguntan quiénes son cuando el mundo se queda en silencio.

A través de sus libros, talleres y proyectos, invita a cada mujer a convertir su soledad en una aliada, a mirarse con ternura y descubrir que dentro de sí hay un hogar al que siempre puede volver.

María continua escribiendo, investigando y creando nuevos recursos con un propósito claro: seguir acompañando a las chicas que se sienten más solas en toda su vida, y recordarles (una y otra vez) que no están rotas, que solo están volviendo a sí mismas.